Eliberarea terapeutică de stimuli și agitație

*** Ce lecție ne oferă pustnicii, eremiții, călugării solitari, cei izolați în pustie, pe munte sau în pădure? Că în lipsa provocărilor mundane și a stimulilor deranjanți, putem cunoaște o stare de beatitudine nemaiîntâlnită, când psihicul devine liniștit și echilibrat precum suprafața calmă și neafectată a unui lac în lumina stelelor.  În locul exaltărilor emoționale, […]

Regresia către medie și depresia celebrităților

*** Cine s-ar fi gândit că înotătorul Michael Phelps, multiplu campion olimpic, de zeci de ori medaliat cu aur, deținător de recorduri mondiale, celebru ca un zeu, a suferit grav de depresie și ajunsese la un moment dat în pragul suicidului? Sau cine s-ar fi așteptat că Kit Harington, actorul care a jucat rolul lui […]

Suntem neadaptați evolutiv pentru fericire

*** Evoluția n-a avut nevoie de oameni fericiți; aceia ar fi oprit-o pe loc. Fericiții s-ar fi îndestulat cu ce au, fără a mai încerca să schimbe mediul de viață, n-ar mai fi vrut și n-ar mai fi făcut nimic în plus; ar fi sucombat euforic. Noi, din contra, am evoluat ca niște nemulțumiți incurabili, […]

Despre fericire pe timp de pandemie

*** În plină pandemie a coronavirusului COVID-19, ziarul El Pais a publicat un articol intitulat vibrant – Eram fericiți și nu știam (Éramos felices y no lo sabíamos), cu aluzia că viața de mai înainte fusese de fapt frumoasă, dar oamenii n-o apreciau pe măsură și abia carantina și panica generală din perioada pandemiei a […]

Nu știm ce aduce ziua de mâine

*** La 90 de ani, Sofocle s-a prezentat cu o tragedie la un concurs de versuri și a luat premiul întâi. Bucuria i-a fost atât de mare, încât suferise un atac de pe urma căruia îşi dădu duhul aproape imediat. Sofocle afirmase anterior: „Când e vorba de un muritor, trebuie aşteptat până în ultima lui […]

Capcana schemei „fericit versus nefericit”

*** Tu ești fericit(ă) sau nu? Iată o capcană conceptuală. Dacă afirmi că ești fericit, îți aplici ție însuți o schemă cognitivă care te va dezavantaja, odată și odată. Corect este să ieși din paradigma fericirii și să spui că azi ești mulțumit, satisfăcut, vesel, iar mâine s-ar putea să nu mai fii așa, din […]

Există vreo religie a fericirii?

*** „Pleacă la culcare. Mâine ai de suferit dis-de-dimineață”; această glumiță care circulă pe internet face trimitere directă la una dintre tezele esențiale ale budismului – viața e un șir neîntrerupt de suferințe. Potrivit legendei, Buddha însuși, înainte de moarte, le-ar fi lăsat discipolilor săi un îndemn plin de dramatism: „Călugări, tot ce există e […]

„Să ai succes” – iată mantra generațiilor de azi

*** Ah, atâția juni consideră că istoria a început odată cu nașterea lor. Sunt plini de pretenții maximaliste și narcisiste, sindrom tipic pentru cei din așa-numita Generație Z, născuți după 1994, care trăiesc cu convingerea că lumea are datoria să-i facă fericiți și să le aștearnă covor roșu la picioare. Mottoul lor e „altius, fortius, […]

Hiperemoțiile cer alte hiperemoții

*** În luna Mai 2019, nu mai puțin de 10 oameni au murit pe culmile Everestului, în timpul escaladării acestuia sau imediat după. Urmând moda arhipopulară de a cuceri munții înalți, mii și mii de entuziaști din toată lumea se aventurează spre vârfurile periculoase.  E în vogă să-ți testezi limitele; peripeția, riscul, aventura, sporturile extreme […]

It’s pure emotion, nothing else

*** Ați urmărit vreodată o rață-mamă care își duce rățuștele la păscut, sau o pisică având în grijă puii săi nou-născuți? E dificil să nu fi remarcat ținuta acelor animale. Dacă am antropomorfiza starea raței sau a pisicii, am constata la ele mișcări de mame împlinite, gesturi tandre, mândrie pentru progenituri, fericire chiar. Da, am […]

Page 2 of 3

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén