Category: Arhiva Iluzia fericirii Page 1 of 4

Plictisul ca principal rival al fericirii sau Sindromul Martin Eden

*** Tot așa cum un curcubeu devine neinteresant peste câteva minute după apariția sa pe cer, fericirea care durează mai mult de-o săptămână plictisește. O plăcere sau o bucurie care și-a atins pragul de sus al satisfacției provoacă suprasaturație și desensibilizare; se creează loc și așteptări pentru altceva. În Epopeea lui Ghilgameș se povestește cum […]

Efectul răspunsului dominant și depresia indusă de rețelele sociale

*** Psihologii sociali au dezvăluit un mecanism cognitiv foarte curios, numit efectul răspunsului dominant. Esenţa lui e următoarea: atunci când o campanie socială vorbește despre un comportament sau despre un fenomen social nociv, care trebuie combătut, primul efect neașteptat al campaniei poate fi… întărirea acelui comportament. Prin mesajul său, campania socială (fără să vrea) va […]

Ceea ce nu ne omoară…, ne rănește

*** În Downton Abbey nu e loc de fericire; s-ar părea că există acolo toate condițiile prielnice pentru un trai fericit, în mijlocul unei familii aristocrate, bogate, respectate, armonioase în toate celea și pline de virtuți nobile. Dar nu, fericirea e străină chiar și pentru acel cuib familial minunat; și stăpânii, și slugile își trăiesc […]

Despre kaiful uitat

*** Rusescul кайф, кейф („kaif”) e un cuvânt de proveniență arabă (kayf), cu sens de toropeală dulceagă, de odihnă în oaza răcoritoare; e un fel de dolce far niente. Potrivit Coranului, cei dreptcredincioși vor avea în Rai o stare de permanent kaif. Dostoievski a descifrat kaiful ca fiind o stare de beatitudine („состояние блаженной неги”); […]

Emoțiile sunt doar emoții

*** „Dacă nu e fericire, atunci ce e?” se întreabă ba unii, ba alții. Ce simt eu când îmi revăd părinții, când îmi îmbrățișez copilul care-mi zâmbește, când descopăr că iubirea este reciprocă sau când primesc un premiu pentru activitatea mea? În fine, când stau întins(ă) pe plajă, fără griji și cu marea la călcâie; […]

Satisfacția potrivită pentru caracterul potrivit

*** Nu există o stare de fericire comună pentru toți. Oamenii cu diferite temperamente apreciază în mod diferit stimulii externi și vor solicita diverse emoții pentru a obține excitație sau confort psihic; ei nici măcar nu vor căuta în mod egal senzații plăcute, pozitive. Or, nu emoțiile plăcute, ci emoțiile potrivite cu caracterul concret al […]

Karma și resemnarea filosofică a hindușilor

*** Hindușii nu se complică în privința fericirii. Religia lor e atât de deterministă și le organizează atât de eficient traseul vieții, încât aspirația la fericire e un nonsens pentru ei. De mici, hindușii sunt învățați că fiecare om va trăi acea viață pe care a meritat-o în urma existențelor anterioare (conform conceptelor maya și […]

Limitele „mindfulnessului”, generația „bai lan” și refugiul în „downshifting”

*** Mindfulness, meditație, concentrare asupra propriei respirații, atenția la o singură idee, prezența aici și acum, eliberarea de gânduri – atâtea forme și denumiri ale aceleiași tehnici orientale (yoga, budistă, zen), care propovăduiește contemplarea impasibilă a emoțiilor, un fel de uitare de sine, o detașare de preocupările lumești. Există relatări și studii despre foloasele acestei […]

Falsul „fericirii din trecut”

*** Iată o eroare cognitivă des întâlnită – să apreciem fericirea în retrospectivă (fost-am fericit odată!). În asemenea caz, tocmai demonstrăm că fericirea este o iluzie. Mulți oameni își imaginează, tardiv, că se pare că au fost totuși fericiți cândva (în altă epocă, sub alt regim, la o altă vârstă, înainte de pandemie, înainte de […]

Poate fi măsurată fericirea?

*** Ați auzit cumva de scara lui Cantril? Nu? E timpul să ne familiarizăm cu ea. Prin anii 1960, psihosociologul american Hadley Cantril (fost consultant al președintelui F. D. Roosevelt) a elaborat un test foarte simplu: „Imaginează-ți o scară cu trepte numerotate cu 0 la bază și 10 în vârf. Închipuie-ți că treapta de sus […]

Page 1 of 4

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén