*** La originile sale, cuvântul fericire însemna un fel de noroc orb, o soartă zâmbitoare. Aflăm că românescul ferice provine din latinescul felix, cu un sens polivalent: „norocos”, „de succes”, „de bun augur”, „roditor”, „înfloritor”, „prosper”. De aici avem în italiană felicita și în spaniolă felicidad. Latinii utilizau și cuvântul fortuna („fericire”, „soartă”), originar din […]
*** Prozac, Zoloft, Ketamină, Triptofan… Cele mai răspândite tratamente pentru depresie includ un șir de substanțe medicamentoase (așa-numitele antidepresante), care asigură un nivel mai mare de neurotransmițători în creier. Mai multă serotonină, mai multă dopamină, un nivel optim de glutamat – iată principalele căi biochimice prin care se dobândește homeostaza neurofiziologică și echilibrul psihic. Vreau […]
*** Dacă nu trăim stări de fericire, atunci ce trăim? Senzații și emoții; acestea le trăim toți ca unul. Mai toate senzațiile și emoțiile umane sunt universale, adică sunt comune pentru oamenii de pe toate continentele, din diferite culturi, de ambele sexe, de toate vârstele. Sunt comune până și mimicile, cele de bucurie, de tristețe, […]
*** Ce lecție ne oferă pustnicii, eremiții, călugării solitari, cei izolați în pustie, pe munte sau în pădure? Că în lipsa provocărilor mundane și a stimulilor deranjanți, putem cunoaște o stare de beatitudine nemaiîntâlnită, când psihicul devine liniștit și echilibrat precum suprafața calmă și neafectată a unui lac în lumina stelelor. În locul exaltărilor emoționale, […]
*** În copilărie, am avut prilejul să particip la ședința de hipnoză publică organizată de Kashpirovsky la Chișinău, într-o atmosferă de febril entuziasm și adorație din partea celor adunați. Pe atunci, Anatoly Kashpirovsky, un vestit psihoterapeut, hipnotizor și vindecător sovietic, se bucura de o faimă internațională de invidiat; a avut și o biografie pe potrivă, […]
*** Evoluția n-a avut nevoie de oameni fericiți; aceia ar fi oprit-o în loc. Fericiții s-ar fi îndestulat cu ce au, fără a mai încerca să schimbe mediul de viață, n-ar mai fi vrut și n-ar mai fi făcut nimic în plus; ar fi sucombat euforic. Noi, din contra, am evoluat ca niște nemulțumiți incurabili, […]
*** În plină pandemie a coronavirusului COVID-19, ziarul El Pais a publicat un articol intitulat vibrant – Eram fericiți și nu știam (Éramos felices y no lo sabíamos), cu aluzia că viața de mai înainte fusese de fapt frumoasă, dar oamenii n-o apreciau pe măsură și abia carantina și panica generală din perioada pandemiei a […]
*** La 90 de ani, Sofocle s-a prezentat cu o tragedie la un concurs de versuri și a luat premiul întâi. Legenda spune că bucuria i-a fost atât de mare, încât suferi un atac de cord și îşi dădu duhul aproape imediat. Sofocle afirmase anterior: „Când e vorba de un muritor, trebuie să se aştepte […]
*** Tu ești fericit(ă) sau nu? Iată o capcană conceptuală. Dacă afirmi că ești fericit, îți aplici ție însuți o schemă cognitivă care te va dezavantaja, odată și odată. Corect este să ieși din paradigma fericirii și să spui că azi ești mulțumit, satisfăcut, vesel, iar mâine s-ar putea să nu mai fii așa, din […]
*** „Mergi la culcare. Mâine ai de suferit dis-de-dimineață. (Buddha)”; această glumiță care circulă pe internet face trimitere directă la una dintre tezele esențiale ale budismului – viața e un șir neîntrerupt de suferințe. Potrivit legendei, Buddha însuși, înainte de moarte, le-ar fi lăsat discipolilor săi un îndemn plin de dramatism: „Călugări, tot ce există […]