*** „Dacă nu e fericire, atunci ce e?” se întreabă ba unii, ba alții. Ce simt eu când îmi revăd părinții, când îmi îmbrățișez copilul care-mi zâmbește, când descopăr că iubirea este reciprocă sau când primesc un premiu pentru activitatea mea? În fine, când stau întins(ă) pe plajă, fără griji și cu marea la călcâie; […]
Author: Furtuna Dorian Page 2 of 5
*** Încă o dată: nu există o stare de fericire comună pentru toți. Oamenii cu diferite temperamente apreciază în mod diferit stimulii externi și vor solicita diverse emoții pentru a obține excitație sau confort psihic; ei nici măcar nu vor căuta în mod egal senzații plăcute, pozitive. Or, nu emoțiile plăcute, ci emoțiile potrivite cu […]
*** Hindușii nu se complică în privința fericirii. Religia lor e atât de deterministă și le organizează atât de eficient traseul vieții, încât aspirația la fericire e un nonsens pentru ei. De mici, hindușii sunt învățați că fiecare om va trăi acea viață pe care a meritat-o în urma existențelor anterioare (conform conceptelor maya și […]
*** Mindfulness, meditație, concentrare asupra propriei respirații, atenția la o singură idee, prezența aici și acum, eliberarea de gânduri – atâtea forme, variații și denumiri ale aceleiași tehnici orientale (yoga, budistă, zen), care propovăduiește contemplarea impasibilă a emoțiilor, un fel de uitare de sine, o detașare de preocupările lumești. Există relatări și studii despre foloasele […]
*** Iată o eroare cognitivă des întâlnită – să apreciem fericirea în retrospectivă (fost-am fericit odată!). În asemenea caz, tocmai demonstrăm că fericirea este o iluzie. Mulți oameni își imaginează, tardiv, că se pare că au fost totuși fericiți cândva (în altă epocă, sub alt regim, la o altă vârstă, înainte de pandemie, înainte de […]
*** Ați auzit cumva de scara lui Cantril? Nu? E timpul să ne familiarizăm cu ea. Prin anii 1960, psihosociologul american Hadley Cantril (fost consultant al președintelui F. D. Roosevelt) a elaborat un test foarte simplu: „Imaginează-ți o scară cu trepte numerotate cu 0 la bază și 10 în vârf. Închipuie-ți că treapta de sus […]
*** Temelia nefericirii o clădesc părinții. Acei părinți care le cultivă copiilor, de la vârste fragede, motivația întâietății în viață și idealul parvenirii la succes. Noi cu toții am fost educați în paradigma fericirii. „Toți suntem niște candidați la fericire”, după expresia Ilenei Vulpescu; însă tocmai aceste năzuințe creează scenarii care nu vor corespunde cu […]
*** Există teorii ale fericirii, pe care dacă le analizezi, părăsești și mai zăpăcit subiectul. Una dintre teorii susține că fericirea e dobândită atunci când individul își satisface nevoile sale biologice, sociale sau atinge un scop, un țel important al vieții sale. Este clară ideea transmisă de respectiva teorie – fericit e omul care a […]
*** La scurtă vreme după ce s-a căsătorit, în 1862, scriitorul rus Lev Tolstoi fusese vizitat, la Iasnaia Poliana, de un prieten, Vladimir Sollogub, tot scriitor. Văzându-l pe Tolstoi în culmea unei utopii a fericirii familiale şi a împlinirii scriitoriceşti, Sollogub îşi mărturisi admiraţia faţă de condiţia în care se afla confratele său de condei: – […]
*** Biologul Alexander Liubishchev e un caz aparte în istoria științei, e de remarcabilă excepție, unul la câteva milioane. El e savantul care, din tinerețe, și-a organizat viața după o agendă meticuloasă, pe care o respecta aproape fanatic, urmărind un singur țel – să citească, să cerceteze, să scrie cât de mult posibil, să ducă […]